BIO

La mia Storia, la mia Filosofia, il mio Metodo

BIO

La mia Storia
La mia Filosofia
Il mio Metodo

La mia Storia

Ciao a tutti sono Domenico, ho 40 anni, sono nato e vivo a Milano.

Tutto inizia nel 1985, quando avevo solo 5 anni, facendo ingresso nel mondo del calcio. Una vera e propria carriera calcistica, se pensiamo che dopo solo sei anni sono stato acquistato da F.C INTERNAZIONALE, ovvero l’INTER, dove ho avuto la fortuna di essere allenato da nomi del calibro di BARESI, SUAREZ, CORSO, BINI.
10 anni dopo ho esordito in serie D al San Colombano, ma purtroppo, ho dovuto affrontare la prima sconfitta della mia vita: un gravissimo infortunio alla caviglia mi costrinse a smettere.

Dopo pochi anni, la mia vita e’ stata completamente e nuovamente stravolta. Un gravissimo incidente stradale mi ha ridotto in fin di vita, causando anche il decesso del mio migliore Amico e di mio Cugino.
Completamente annientato, psicologicamente e fisicamente, vedevo solo buio e tanti erano i pensieri negativi e di autodistruzione, ma ad un certo punto mi sono ricordato di essere uno sportivo e con tutte le forze attraverso gli allenamenti, giorno dopo giorno mi accorgevo di diventare sempre piu’ forte non solo fisicamente ma anche mentalmente e psichicamente, così mi sono rialzato da terra e ho ricominciato ad amare la vita ma soprattutto lo sport perchè è stata la mia vera e propria ancora di salvezza.

Senza arrendermi, ho iniziato a studiare e a conseguire qualifiche di Personal Trainer riconosciute a livello europeo, e cosi’ facendo, ho iniziato la carriera di allenatore di squadre di calcio dilettantistiche, sia come tecnico principale che come preparatore atletico, fino a diventare, dal 2005 un Personal Trainer a tutti gli effetti di clienti, a domicilio e online, in tutto il mondo, raggiungendo grandi risultati con il mio metodo FFB Program.

In tutti questi miei anni di lavoro nello sport, non è passato giorno, che io abbia smesso di studiare, di documentarmi, di aggiornarmi e di ottenere qualifiche e di praticare in prima persona qualsiasi forma di sport mi piacesse (calcio, bodybuilding, tennis, ju-jitsu, sandà, jeet-kun-do, krav-maga): adoro la vita, adoro il mio lavoro, adoro far stare in forma e in grande salute i miei allievi.

I loro obiettivi diventano semplicemente i miei!

 

Personal Trainer - Fitness con Domenico
Personal Trainer - Fitness con Domenico
Qualifiche personal trainer riconosciute da Regione Lombardia e Coni
Personal Trainer - Fitness con Domenico
Personal Trainer - Fitness con Domenico

La mia Storia

Ciao a tutti sono Domenico, ho 40 anni, sono nato e vivo a Milano.
Tutto inizia nel 1985, quando avevo solo 5 anni, facendo ingresso nel mondo del calcio. Una vera e propria carriera calcistica, se pensiamo che dopo solo sei anni sono stato acquistato da F.C INTERNAZIONALE, ovvero l’INTER, dove ho avuto la fortuna di essere allenato da nomi del calibro di BARESI, SUAREZ, CORSO, BINI.
10 anni dopo ho esordito in serie D al San Colombano, ma purtroppo, ho dovuto affrontare la prima sconfitta della mia vita: un gravissimo infortunio alla caviglia mi costrinse a smettere.
Dopo pochi anni, la mia vita e’ stata completamente e nuovamente stravolta. Un gravissimo incidente stradale mi ha ridotto in fin di vita, causando anche il decesso del mio migliore Amico e di mio Cugino.
Completamente annientato, psicologicamente e fisicamente, vedevo solo buio e tanti erano i pensieri negativi e di autodistruzione, ma ad un certo punto mi sono ricordato di essere uno sportivo e con tutte le forze attraverso gli allenamenti, giorno dopo giorno mi accorgevo di diventare sempre piu’ forte non solo fisicamente ma anche mentalmente e psichicamente, così mi sono rialzato da terra e ho ricominciato ad amare la vita ma soprattutto lo sport perchè è stata la mia vera e propria ancora di salvezza.
Senza arrendermi, ho iniziato a studiare e a conseguire qualifiche di Personal Trainer riconosciute a livello europeo, e cosi’ facendo, ho iniziato la carriera di allenatore di squadre di calcio dilettantistiche, sia come tecnico principale che come preparatore atletico, fino a diventare, dal 2005 un Personal Trainer a tutti gli effetti di clienti, a domicilio e online, in tutto il mondo, raggiungendo grandi risultati con il mio metodo FFB Program.

In tutti questi miei anni di lavoro nello sport, non è passato giorno, che io abbia smesso di studiare, di documentarmi, di aggiornarmi e di ottenere qualifiche e di praticare in prima persona qualsiasi forma di sport mi piacesse (calcio, bodybuilding, tennis, ju-jitsu, sandà, jeet-kun-do, krav-maga): adoro la vita, adoro il mio lavoro, adoro far stare in forma e in grande salute i miei allievi.

I loro obiettivi diventano semplicemente i miei!

Qualifiche personal trainer riconosciute da Regione Lombardia e Coni
Personal Trainer - Fitness con Domenico

( Allenamento bicipiti )

( Allenamento spalle )

( Allenamento con copertoni )

( Allenamento mio spalle 2)

( Dettaglio mio spalle )

Personal Trainer - Fitness con Domenico

La mia Filosofia

Allenarsi e’ gioia, allenarsi è rinascita, non è solo questione di essere più magro o più muscoloso o più bello: c’è ben altro in ballo.
C’è la felicità, c’è la rivincita, c’è la battaglia, perché dentro l’allenamento c’è  crescita, c’è cambiamento, esplodi in una forza e resistenza che rendono la vita migliore … quando è possibile creare così tante endorfine celebrali? In nessun altro modo!
Questa  situazione combatte tutto, anche la depressione da quanto è potente…non ci sono scuse, ogni situazione va lottata nell’allenamento!
E questo lo porterai nella tua vita quotidiana: l’allenamento ti fortifica dentro, l’esercizio del corpo tempra la volontà e forma il carattere e poi come per magia, grazie a tutto questo,  il tuo fisico cambierà e diventerà come lo hai sempre sognato.

” NO PAIN, NO GAIN “

 

Il mio Metodo

FFB PROGRAM (FAST FAT BURNING PROGRAM)

NON E’ UN PROGRAMMA PRESTAMPATO O DA SCARICARE,
MA PREPARATO ESCLUSIVAMENTE PER TE
E PERSONALIZZATO AL 100% SUL TUO OBIETTIVO:
OGNI MESE ANDREMO POI A FARE IL PUNTO DELLA SITUAZIONE
E IMPARERAI COSI’ A RIMANERE PER SEMPRE MAGRO,
IN FORMA E SANO!

 

Frutto del mio passato nello sport, FFB Program si basa sulla combinazione di diversi esercizi effettuati con differenti tipi di attrezzatura, con l’obbiettivo di raggiungere il peso forma ideale, evitando allo stesso tempo che il corpo soffra di usura da allenamento prolungato. Questa costante varietà, non solo previene la possibilità della noia rendendo le sedute molto divertenti, ma sottopone anche il fisico a un continuo sforzo di adattamento, a nuovi e diversi stimoli muscolari e neurologici, ottenendo sempre risultati sicuri e strabilianti in breve tempo.

Il tutto verrà integrato un piano alimentare innovativo (utilizzo il termine “piano alimentare” e non “dieta” e solo provandolo potrai capire il perchè) personalizzato ed unico, supportato anche da integratori intelligenti per rimanere sempre magri, anche togliendosi occasionalmente qualche sfizio.

FAST FAT BURNING PROGRAM ha cambiato la vita a tanti dei miei allievi, come è possibile vedere nelle foto del prima e del dopo e nelle testimonianze!

Anche totalmente online.

 

Saro’ al tuo fianco ogni volta che ne avrai bisogno!

"LA MIA MISSIONE È IL TUO BENESSERE"

MASSIMA SERIETÀ

RISULTATI SICURI

TOTALMENTE PERSONALIZZATO

DA 35 ANNI NEL MONDO DELLO SPORT

10 ANNI CALCIATORE DELLE GIOVANILI F.C INTER

QUALIFICHE A LIVELLO EUROPEO

ANCHE 100% ONLINE

ALLENAMENTI DIVERTENTI PERSONALIZZATI

ALIMENTAZIONE NON RESTRITTIVA PERSONALIZZATA

RISULTATI VELOCI

ASSISTENZA SEMPRE

POSTI LIMITATI

Personal Trainer - Fitness con Domenico

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