“Mi trovo benissimo!!!E’ preparato, gentile, entusiasta, mi segue sempre da vicino, anche con i suoi messaggi per sapere se l’allenamento è andato bene, se sto mangiando sano ..e questo è molto importante perchè si vede che ama questo lavoro e i suoi clienti. Mi ha fatto sentire subito a mio agio, non sento la fatica degli allenamenti perchè li rende divertenti e i risultati si sono visti nel giro di poco tempo, sia sui fianchi che su cosce e glutei dove avevo accumulato troppo adipe negli ultimi anni!! Sempre con il sorriso e incoraggiamento molto dinamico! Cosa aggiungere? Posso solo dare un giudizio molto positivo!!“

 “Amici non perdete tempo nella vita, avere un personal trainer, è una spesa intelligentissima, meglio di qualsiasi altra gratificazione materiale. Non pensateci due volte. Domenico per sempre !!!!!Benedico il giorno che mi sono deciso a cercare un personal trainer e lo consiglio a tutte le persone pigre: non sapete come vi farà cambiare oltre che nell’aspetto fisico. Vi fortifica per le avversità della vita…non mi sono ancora pentito anzi lo ringrazio tutte le volte. Pensavo, appena iniziato, che ogni tanto gli avrei dato buca, ma non ho la ben che minima intenzione anzi se potessi ne farei più lezioni alla settimana, ma purtroppo per ragioni di lavoro non ho il tempo materiale…Sono cambiato, sono rinato grazie a Domenico che mi sprona ogni volta e più sono giù più mi fa lavorare duramente in palestra tanto che il giorno seguente, sono sempre io per primo a messaggiarlo ringraziandolo. Certo bisogna avere anche forza non solo muscolare ma anche interiore e questa Domenico te la fa saltar fuori col suo metodo didattico, diplomatico e professionale, mai un allenamento uguale, ma sempre dinamico, stimolante e diverso ad ogni lezione.“

“Io sono una pantofolaia e una ragazza che non ha mai voglia di fare nulla per pigrizia, lui mi ha dato una smossa e devo essere sincera da un mese a questa parte sto decisamente meglio…. chi l’avrebbe mai detto che io facessi suonare la sveglia alle sette e mezza della mattina per uscire a fare una lunga camminata! Ora lo faccio pure in vacanza ed è stato bellissimo poter camminare sul lungo mare…. e poi con il piano alimentare che mi ha dato da seguire mi trovo veramente bene. Ora è da un mese e mezzo che seguo sia il piano alimentare sia le sue lezioni a casa e ne sono contenta e soddisfatta: ho gia’ perso 2 taglie…Dome sei il migliore!”

“Ho lottato tutta la mia vita per stare in salute e mantenere un certo livello di benessere. Così ogni volta dicevo a me stesso questa è una nuova sfida ed invece fallivo più e più volte, mai riuscivo ad avere continuità. Poi ho capito che se volevo davvero dei risultati reali nel tempo dovevo affidarmi ad un Personal Trainer. È per questo che ho iniziato ad allenarmi con Domenico online e seguendo i suoi programmi mirati mi sono trasformato in un modo che non credevo fosse possibile. Mi guardo, mi sento e mi vedo meglio di quanto io abbia mai fatto in tutta la mia vita. E i continui commenti che ricevo dalla famiglia e dagli amici ne sono una conferma. Finalmente ho una schiena asciutta e muscolosa allo stesso tempo e indosso con orgoglio le mie adorate t-shirt attillate. Ringrazio lui tutti i giorni per la mia vita più sana e più felice: ho 52 anni e grazie a lui mi sento sempre giovane. Non considero Domenico solo un allenatore strepitoso ma lo considero anche un caro amico. Grazie Domenico.”

“Mi chiamo Tina, ho 71 anni appena compiuti e finalmente dopo una vita di lavoro sono andata in pensione! Ma con la pensione è arrivata anche l’insonnia: effettivamente il movimento che facevo prima non lo faccio più e di notte rimango sveglia ore con gli occhi sbarrati. Mio figlio ha trovato Domenico su Internet, lo abbiamo chiamato a casa e ora mi allena 2 volte la settimana. Abbiamo un tapis roulant su cui cammino parecchio anche un po’ in salita e le mie gambe ora sembrano più scattanti e mi stanco a tal punto che la sera crollo per svegliarmi serena la mattina successiva. In più mi fa fare esercizi di stretching alla schiena che mi ha sempre un po’ tormentato, è carino, paziente e soprattutto si mette nei miei panni cercando e trovando esercizi che anche alla mia età non è difficile fare. Mai e poi mai avrei pensato nella mia vita di avere un Personal Trainer!”

“Sono Camilla e grazie a Domenico ho fatto delle scoperte incredibili. Da un paio di anni cercavo di perdere peso (soprattutto sul punto vita e sulle cosce), ma senza risultato. Praticamente ero arrivata a mangiare pochissimo ma la bilancia non mi premiava. Non capivo il perche’. Una mia amica mi ha consigliato Domenico che aveva anche seguito suo figlio, per cui l’ho chiamato, ci siamo incontrati e abbiamo iniziato a parlare per due ore. Purtroppo non avevo tempo di allenarmi perché lavoro e ho 2 bambini da accudire a casa, per cui abbiamo optato per una scheda di esercizi che faccio da sola a casa e per un piano alimentare.
Vi assicuro che il piano alimentare che mi aveva dato, all’ inizio non mi convinceva per nulla: prevedeva tante kilocalorie, tanti carboidrati e tante proteine e addirittura grassi che io avevo addirittura eliminato. Mi ha spiegato che il mio metabolismo basale per poter far funzionare come si deve il mio corpo (cuore, cervello etc) ha bisogno di carburante e io da mesi non gliene davo piu’. Ecco perche’ero sempre stanca, spossata e priva di energie. E nonostante cio’ la pancia non se ne andava. Mi ha spiegato del funzionamento dell’insulina e del glucagone (per me arabo fino a Domenico) e vi posso assicurare che dopo 8 giorni del suo piano alimentare ho cominciato a perdere non solo peso ma ho visto la mia pancia asciugarsi (continuavo a fotografarmi perché non ci credevo) e i buchi sulle cosce stavano iniziando a diventare sempre meno evidenti. Gli esercizi poi mi hanno tonificato tanto la parte inferiore che era il mio cruccio e ora ogni mese ci rincontriamo al parco sotto casa, mi misura e ogni volta per me è un grande successo. Mi ha davvero aperto un mondo e lo ringrazio perché ora mi vedo davvero in forma. Grazie Dome!”