Per chi è il mio metodo

✅ Donne tra i 30 e i 50 anni che vogliono ritrovare forma e fiducia
✅ Uomini che desiderano rimettersi in forma
✅ Chi vuole allenarsi a casa, al parco, in palestra oppure inline con risultati reali
✅ Persone che cercano motivazione, equilibrio e benessere

Allenamento, alimentazione e mentalità: il mio metodo unisce tutto ciò che serve per cambiare davvero.

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Chi sono

Dalla passione per lo sport alla missione di trasformare le persone.

Ciao, sono Domenico, personal trainer e coach con oltre 20 anni di esperienza nel mondo dello sport e del fitness.
Ho giocato per 10 anni nelle giovanili della F.C. Internazionale, dove ho appreso disciplina, costanza e mentalità vincente.
Ho allenato squadre di calcio e collaborato con palestre esclusive come Armani, Bulgari e Melià.

Sono cintura blu di Ju Jitsu giapponese e ho praticato Krav Maga, Sanda (boxe cinese) e Jeet Kune Do, arti marziali che mi hanno insegnato controllo e consapevolezza.

Possiedo qualifiche riconosciute dall’Unione Europea e dalla Regione Lombardia, tra cui:
Istruttore di fitness, Istruttore di sala, Anatomia e fisiologia, Nutrizione e integrazione, Preparazione atletica, Anatomia applicata e Pronto soccorso.

“Il corpo cambia solo quando cambia la mente. Il mio obiettivo è guidarti in quel cambiamento.”

Scopri di più su di me

ALLENATI CON ME

✅ Programmi personalizzati

Percorsi di allenamento su misura per dimagrire, tonificarti e ritrovare energia, adattati al tuo livello e ai tuoi obiettivi.
Ogni programma include pianificazione, monitoraggio e supporto motivazionale continuo.

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🔹 Allenamenti Online

Allenati ovunque con me, grazie a programmi digitali e video sessioni personalizzate.
Perfetto per chi vuole risultati concreti anche da casa, con la stessa attenzione e metodo di un training dal vivo.

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🔹 Allenamenti a Milano

Vuoi un rapporto diretto e una guida passo dopo passo?
Allenati con me a Milano, in sessioni individuali o di piccolo gruppo, presso palestre selezionate o direttamente a domicilio.

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RISULTATI REALI,

PERSONE REALI

Ogni trasformazione nasce da

un primo passo.

Marco Missiroli

scrittore e cliente, racconta come l’allenamento personalizzato gli ha restituito energia,

equilibrio e concentrazione nel lavoro e nella vita.

+15% forza e tono

Miglioramento medio

in 8 settimane

-6/10 kg in 3 mesi

Dimagrimento graduale

e sostenibile

95% clienti soddisfatti

miglioramento di forma,

energia e autostima

Le storie di chi si è affidato a me

Con Domenico ho ritrovato la voglia di allenarmi. È un professionista unico: sa motivarti, personalizzare ogni sessione e farti ottenere risultati reali senza stress.

Cosimo P.

Milano

Dopo anni di tentativi ho finalmente trovato un metodo efficace. Domenico mi ha aiutato a rimettermi in forma e a sentirmi bene ogni giorno.

Marco M.

Rho

Allenarmi con Domenico è stata una svolta. Ho perso peso, tonificato e soprattutto imparato ad ascoltare il mio corpo. Sempre professionale e positivo!

Elisabeth G.

Milano