Ho messo insieme questo elenco di 30 alimenti che aumentano il testosterone.
1.) Kiwi
2.) Arance
3.) Pompelmo
4.) Ananas
5.) Pomodori
6.) Peperoni rossi
7.) Banane
8.) Anguria
9.) Uva
10.) Bacche blu
11.) Tacchino
12.) Pollo disossato / senza pelle
13.) Bistecca di lombata
14.) Agnello
15.) Fegato di manzo
16.) Carne macinata
17.) Bistecca di manzo
18.) Carne di cervo
19.) Fagioli neri
20.) Fagioli cotti
21.) Olio di cocco
22.) Olio di palma rosso
23.) Olio d’oliva
24.) Olio di fegato di merluzzo
25.) Sesamo
26.) Zucca
27.) Semi di girasole
28.) Semi di Chia
29.) Cavolo
30.) Asparagi