OLTRE LA BELLEZZA
✅Un fisico migliore è utile sia dentro che fuori. Ogni anno centinaia di migliaia di persone ricorrono al chirurgo estetico. Per natura amiamo ricevere l’attenzione degli altri e niente sembra più adatto allo scopo che il fascino estetico. Le creature...
UN SALTO NELLE PRESTAZIONI
Negli sport come il basket e la pallavolo, l’elevazione verticale è estremamente importante se siete scarsi in questa caratteristica, provate ad eseguire più esercizi di tipo esplosivo. 16 pallavolisti di prima divisione. Hanno aggiunto al loro programma di...
IL SOVRAPPESO È UN IMPORTANTE FATTORE NELLO SVILUPPO
Ma non tutti sono a conoscenza, oppure non viene data la rilevanza necessaria, al fatto che il sovrappeso è un importante fattore nello sviluppo del mal di schiena.Il sovrappeso non solo comporta una serie di rischi per la salute, ma spesso influisce sulla postura del...
TI DROGHI? SI, DI SPORT…
Uno studio ha dimostrato, che correre o fare attività sportiva con battiti del cuore oltre il 70%, è come fumare marijuana, però senza effetti collaterali; mette infatti in circolo sostanze simili ai principi psicoattivi presenti nella pianta, che agiscono sul...