IL SOVRAPPESO È UN IMPORTANTE FATTORE NELLO SVILUPPO

IL SOVRAPPESO È UN IMPORTANTE FATTORE NELLO SVILUPPO

Ma non tutti sono a conoscenza, oppure non viene data la rilevanza necessaria, al fatto che il sovrappeso è un importante fattore nello sviluppo del mal di schiena.Il sovrappeso non solo comporta una serie di rischi per la salute, ma spesso influisce sulla postura del...
TI DROGHI? SI, DI SPORT…

TI DROGHI? SI, DI SPORT…

Uno studio ha dimostrato, che correre o fare attività sportiva con battiti del cuore oltre il 70%, è come fumare marijuana, però senza effetti collaterali; mette infatti in circolo sostanze simili ai principi psicoattivi presenti nella pianta, che agiscono sul...
QUAL È IL TUO CUORE?

QUAL È IL TUO CUORE?

A sinistra un cuore sano, a destra un cuore di una persona in sovrappeso, non fare esercizio fisico e non controllare l’alimentazione porta a questo, se potessi vedere il tuo cuore da dentro cosa faresti? Continueresti a fregartene?
30 ALIMENTI CHE AUMENTANO IL TESTOSTERONE

30 ALIMENTI CHE AUMENTANO IL TESTOSTERONE

Ho messo insieme questo elenco di 30 alimenti che aumentano il testosterone. 1.) Kiwi 2.) Arance 3.) Pompelmo 4.) Ananas 5.) Pomodori 6.) Peperoni rossi 7.) Banane 8.) Anguria 9.) Uva 10.) Bacche blu 11.) Tacchino 12.) Pollo disossato / senza pelle 13.) Bistecca di...
NON SI SCHERZA CON IL CUORE…

NON SI SCHERZA CON IL CUORE…

La probabilità di sviluppare complicanze cardiovascolari aumenta per ogni anno vissuto con il sovrappeso. Lo conferma uno studio su JAMA. Parola d’ordine: prevenzione. E agire subito su chi è già in sovrappeso. Convivere con i chili in eccesso per qualche anno oppure...
NON E’ SOLO QUESTIONE DI FISICO!!

NON E’ SOLO QUESTIONE DI FISICO!!

Si ha sovrappeso quando si apporta all’organismo più energia (calorie) di quanta possa consumarne. Ciò dipende da due fattori: un’alimentazione con troppi grassi e troppo zucchero e la sedentarietà. I chili superflui non sono soltanto un problema cosmetico: nuocciono...