da admin | Mag 13, 2020 | Uncategorized
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Glutammina è l’aminoacido libero presente in maggior quantità nei muscoli ed è fondamentale per molte funzioni vitali, quali la digestione il recupero muscolare la stimolazione delle funzioni immunitarie. L’allenamento coi pesi ed altre forme di esercizio...
da admin | Mag 13, 2020 | Uncategorized
CIRCUITO 3 GIRI X 20 RIPETIZIONI RIPOSO TRA UN CIRCUITO ED UN’ALTRO 1.30 MIN. ALMENO 3 VOLTE A SETTIMANA. RISULTATO ASSICURATO!
da admin | Mag 13, 2020 | Uncategorized
Lo squat e’ il “re degli esercizi” per aumentare la massa muscolare degli arti inferiori,c’e’ una correlazione tra l’aumento di massa muscolare delle gambe e percentuali di grasso corporeo inferiori. Negli uomini sani,il rapporto tra massa muscolare magra,specialmente...
da admin | Mag 13, 2020 | Uncategorized
Ecco un frullato di facile preparazione che ti dara’ risultati incredibili e tanta energia! Bevilo come spuntino anche a lavoro almeno una volta ogni due giorni e se associato ad una buona attivita’ fisica ti dara’ risultati incredibili! Metti nel...
